肝，是人體最大的腺體，最重要的消化器官、代謝器官和防御器官，也是胎兒的主要造血器官，人體新陳代謝的樞紐。

肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪化、肝癌、酒精肝等等多種肝病。

肝病主要癥狀

1、全身倦怠感日趨嚴(yán)重。

2、食欲不振，有惡心感覺。

3、持續(xù)性微熱，或發(fā)惡寒。

4、注意力不容易集中。

5、酒量突然減少。

6、臉色晦暗失去光澤。

7、皮膚呈黃疸色、或覺搔癢。

8、尿液變?yōu)槠【粕?/span>

9、肝掌、蜘蛛痣。

10、頭昏耳鳴。

11、全身發(fā)黃，特別是鞏膜發(fā)黃。

肝臟很容易患上如A型或B型肝炎、中毒性肝炎、肝癌或是肝硬化等疾病。其中，最為嚴(yán)重者是肝癌。一旦患上肝癌，病人是九死一生的，而且病情發(fā)作快，死亡也快。肝病可怕之處，正是在于病人并沒有特別顯著的癥狀。 患病者可能會(huì)腹脹、胸口悶、食欲降低、傷風(fēng)感冒、發(fā)燒、作嘔等，但平常人都不會(huì)把這些現(xiàn)象當(dāng)作一回事，而自己到藥房里買藥吃，導(dǎo)致病情惡化，最后甚至喪命。或者，許多人都會(huì)就表面的診斷或推測自己是否得了肝病。專家卻解釋，一般疲憊、腹脹、肚痛、黃疸、食欲不振等癥狀不表示肝功能不好；但即使是能吃、能喝、能跑、能跳，或是運(yùn)動(dòng)健將，也不代表安好無恙。正因?yàn)榇蟛糠值母尾∈菦]有癥狀的，這也就是醫(yī)生稱肝病為“最大的隱形殺手”的原因，所以不可不慎。

肝病保養(yǎng)

一、良好心態(tài)：不良精神情緒如長期存在，會(huì)引起肝絡(luò)失暢，肝陰受損，而出現(xiàn)脅肋疼痛，脘腹脹滿，口干口苦，夜臥難寐等癥。若查肝功能，可有ALT、AST、TBA、TBILI等異常。對(duì)肝病患者來講，保持豁達(dá)開朗等良好心態(tài)，是保護(hù)肝臟氣血沖和、不受傷害的大衛(wèi)生觀，此乃護(hù)肝之首。

二、平衡飲食：肝臟是人體內(nèi)最大的消化腺，是各種物質(zhì)的代謝中心，如能把好“口”這一關(guān)，做到讓生命賴以健壯的各種營養(yǎng)物質(zhì)，即蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)、纖維素、水等能按需攝入，使肝既得到充足的營養(yǎng)及保護(hù)。

三、充足睡眠：睡眠是不能用飲食或其他任何保健食品代替的護(hù)肝要素。因?yàn)槿嗽谔膳P入睡后，肝臟的血流量能增加1000~2000毫升。人體的各種營養(yǎng)物質(zhì)主要存在于血液中，所以肝病患者每天需保證8小時(shí)睡眠，使肝臟得到充分的休息和靜養(yǎng)。

四、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：最好是精神、肉體一起修煉的養(yǎng)生功法，每日清晨或傍晚適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每次不超半小時(shí)，以不感疲勞為度。要使運(yùn)動(dòng)得到收益，須持之以恒，這樣不僅使肝臟得到滋養(yǎng)，體內(nèi)的其他臟器及心靈都得到滋養(yǎng)。