立秋之后，氣溫易變，早晚溫差大，是各類呼吸道傳染病、皮膚病和腸道傳染病高發(fā)季節(jié)。在這個季節(jié)，如何預(yù)防各種疾病成為了人們應(yīng)該首先關(guān)注的問題。

呼吸道疾?。呵锛竞粑兰膊∫愿忻白顬槌Ｒ?。一般情況下，感冒非?！扒嗖A”老人和孩子。在這個季節(jié)，保持良好通風(fēng)至關(guān)重要；其次，要遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規(guī)律，體質(zhì)好的應(yīng)以輕衣薄衫為主，體質(zhì)較差的則應(yīng)根據(jù)氣候變化及時增加衣物。另外，每年10月份前后，是流感疫苗的預(yù)防接種季節(jié)，體質(zhì)較差或有基礎(chǔ)疾病者應(yīng)積極預(yù)防接種。

消化道疾?。呵锛臼歉篂a病高發(fā)的季節(jié)。秋季腹瀉大多數(shù)是病毒、細(xì)菌污染所致，比如食入被病毒污染的食物，飲用被病毒污染的水等。秋季預(yù)防腹瀉病，一要注意保暖，二要禁止暴飲暴食，三要注意體育鍛煉，四要注意飲食衛(wèi)生。

蟲媒病和自然疫源性疾病：秋季是流行性出血熱、恙蟲病、斑疹傷寒等蟲媒和自然疫源性傳染病的高發(fā)季節(jié)，其中流行性出血熱為我省重點控制的傳染病。此類傳染病具有多途徑傳播的特點，可通過鼠類、人虱、蚤類、恙螨等媒介傳播。因此，一要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，保持皮膚清潔衛(wèi)生；二是要要注意防鼠滅鼠，保持室內(nèi)整潔；三是要少接觸貓狗等動物，或者保持貓狗等動物的清潔衛(wèi)生，避免接觸虱、蚤、恙螨等傳染媒介。

秋季還是眼病、皮膚病等高發(fā)季節(jié)。應(yīng)注意個人愛眼衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手，不揉眼，分巾、分盆的衛(wèi)生習(xí)慣等，是預(yù)防眼病的重要措施。秋天必須養(yǎng)陰防燥，多飲水，保持體內(nèi)水分；多運動，促進(jìn)血液循環(huán)；多食水果，補(bǔ)充水分和維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。